O Sistema Garra de Águia Lily Lau

O Shaolin Garra de Águia Acrobático é um sistema de técnicas de combate do tradicional Kung fu Chinês.

Estilo de Kung Fu do Norte da província de Hebei, cidade de Sung Shen, no povoado Koo John Tu, desenvolvido e usado amplamente na China.

Criado e usado pelo famoso General militar Ngok Fei que treinou seus soldados com este sistema de técnicas de combate que se caracteriza por estes princípios e fundamentos:

- JAU (agarrar ou prender);

- DA (golpear ou arremessar)

- KUM (capturar ou pegar);

- NA (imobilizar ou estrangular);

- FAN GUN (separar os tendões ou veias);

- CHO GWAT (deslocar articulações);

- DIM YUET (golpear precisamente os pontos de pressão);

- BAAI HEI (parar a respiração);

- SIM GIN (esquivar);

- TUN NOH (saltar e conduzir usando a força do adversário).

O Garra de Águia tradicional é baseado em 3 formas (Taolus) fundamentais:

- HAHNG KUNE SAHP LO (Punhos dos 10 caminhos);

- LIN KUNE NG SAHP LO (50 seções de punhos combinados);

- 108 CHIN NA (Técnicas de chaves em articulações).